Gérer son stress : appréhender les situations sensibles en transaction immobilière
Le stress au travail est un problème croissant dans le monde contemporain, qui affecte non seulement la santé et le bien être des travailleurs, mais aussi la productivité des entreprises. Le stress lié au travail survient lorsque des exigences professionnelles de différents types dépassent la capacité et l’aptitude de la personne à y faire face.
Durée de la formation : 7h00
99,00 €
Gérer votre stress pour inspirer confiance
Depuis le 24 Mars 2014, la formation est obligatoire pour chaque professionnel de l’immobilier. Chaque titulaire d’une carte professionnelle, mais également ses salariés doivent suivre un minimum de 42 heures de formation sur trois ans. Si cette obligation n’est pas respectée, la CCI ne renouvellera pas la carte pro du fautif.
Cette formation peut s’effectuer en présentiel ou en E-learning. Cette obligation est l’occasion pour les professionnels et les entreprises de se perfectionner sur des questions propres à leur métier, mais également de développer des compétences propres au monde professionnel. Apprendre à gérer son stress, sera un plus dans votre activité, votre vie personnelle.
Le stress lié au travail peut être causé par divers événements. Par exemple, une personne peut se sentir sous pression si les exigences de son travail (comme les heures ou les responsabilités) sont supérieures à ce qu’elle peut gérer. Les conflits avec les collègues ou les patrons, les changements constants et les menaces à la sécurité de l’emploi, comme un licenciement potentiel, sont d’autres sources de stress lié au travail.
En France, de nombreuses études ont démontré qu’un salarié sur deux ressentait régulièrement du stress au travail. Le chiffre est encore plus important pour les managers ou cadres supérieures, qui déclarent à plus de 60% ressentir du stress dans leur quotidien.
Ce qu’un individu peut percevoir comme stressant, une autre peut cependant le considérer comme stimulant. Le fait qu’une personne subisse un stress lié au travail dépend de l’emploi qu’elle occupe, de sa constitution psychologique et d’autres facteurs (tels que sa vie personnelle et son état de santé général).
Il est important d’apprendre à gérer son stress pour une meilleure productivité au travail, mais aussi parce que le stress chronique peut engendrer des troubles bien plus graves tels que des problèmes d’anxiété, de sommeil, de dépression ou de burn out. Il est important d’écouter ces symptômes et de réagir pour la sécurité de vos employés ou de vous-même.
Réfléchissez aux changements que vous devez apporter au travail afin de réduire votre niveau de stress, puis passez à l’action. Vous pouvez gérer vous-même certains changements, tandis que d’autres nécessiteront la coopération d’autres personnes.
Valérie Van Audenhove
Formatrice / Psychologue clinicienne
Valérie Van Audenhove est une psychologue clinicienne avec une grande expérience terrain. Possédant une double casquette, elle a travaillé comme cadre aux ressources humaines RH durant quelques années avant de se consacrer à la psychologie. Le stress au travail, elle le connaît et vous donnera toutes les ficelles pour le gérer dans votre quotidien d’agent immobilier.
Chapitre 1 : Comprendre le stress
Le stress selon le modèle bio-psycho-social: La tasse de Greg Lehman
Le stress = phénomène subjectif ou objectif ?Le modèle P-E-Fit, Le modèle JD-C, Le modèle transactionnel
L’adaptation psychologique au stress
Cascade hormonale du stress
Effets délétères du stress: Le retentissement du stress sur notre condition physique – signes du stress
Retentissements du stress sur l‘organisme
Chapitre 2 : Gérer le stress
respirer, relaxation de type Jacobson, modifier ses pensées, utiliser ses émotions, balance décisionnelle, tolérance à l’incertitude, bienveillance, affirmation de soi, persévérer pour réussir, gérer son temps, méditer, changer, psychologie positive, bien manger, se dépenser, les médicaments, apprendre de ses difficultés, s’aimer.
Dans cette partie, nous énumérerons 6 stratégies de prévention du stress.
Quels sont les objectifs de cette formation?
L’objectif principal de ces vidéos est de vous apprendre à maîtriser le stress dans votre quotidien, à reconnaître les signes et mettre en place des stratégies, qui feront de vous un agent commercial avec un ton rassurant pour vos clients, comme pour votre entourage.
Comment se déroule le cours?
L’ensemble des vidéos représentent 7 heures de cours. Ces heures rentrent dans les 42 heures de formation obligatoire, indispensable au renouvellement de la carte professionnelle auprès de la chambre des commerces et de l’industrie locale.
Pour chaque formation en présentiel, Magma Formation délivre une attestation permettant de justifier des heures passées pendant votre formation auprès de la CCI, de votre OPCO ou pour le renouvellement de votre carte professionnelle dans le cadre de la loi Alur. Magma Formation est certifié Qualiopi.
Vous recevrez votre attestation sur votre espace et par e-mail à la fin de votre formation e-learning après avoir validé un questionnaire de fin de formation
QUESTIONS FRÉQUENTES
Quelles sont les compétences acquises lors de cette formation sur le stress ?
La gestion du stress demande du travail, mais avec les bases de ce cours, vous pourrez faire le nécessaire pour limiter les situations de stress.
A qui s'adresse cette formation ?
Tout le monde est sujet au stress, donc la formation s’adresse à toutes les personnes à la recherche de solutions pour gérer ces moments déplaisants. Dans le cadre de la loi 24 Mars 2014, les agents immobiliers ont l’obligation de suivre 42 heures de formations sur une période de trois ans. Ce module peut faire partie de cette obligation, et permet de délivrer l’attestation nécessaire à l’organisme qui renouvelle la carte pro.
Que va m'apporter cette formation dans mon travail d’agent immobilier au quotidien ?
Prendre confiance, rassurer et se prévenir de ces situations de stress. La profession d’agent immobilier est stressante. Il est donc primordial de prévenir ces moments de doute, et mettre un nom sur un mal très répandu dans la profession.
Combien de temps pour suivre cette formation ?
Cette formation est en non présentiel, en version E-Learning avec pas moins de 7 heures de contenu vidéo.
La solution E-learning est un atout pour tous les pros, car vous n’avez nul besoin de bloquer une journée de votre emploi du temps, de vous déplacer….Vous étudierez à votre rythme tout en respectant les délais imposés par la loi.